Тьфу-тьфу-тьфу...
Вчера после работы забрала сапоги из ремонтной мастерской, заехала бросила денег на кредитную карту, помыла машину (!!!!!!!), а то с зимы грязная езжу и сходила в спортзал!! Боюсь сглазить, конечно, но, по-моему, токсикоз всё же отступает))) И хотя холодильник по-прежнему мой враг, я, наконец-то, стираю и глажу, хожу в магазин за продуктами и не умираю от постоянного желания спать))) Так что чувствую себя прекрасно (ещё раз тьфу-тьфу-тьфу), погода отличная, сегодня иду с подругой на уроки макияжа (зачем - понятия не имею, просто уговорила меня)))).
Вчера в спортзале подошла ко мне тренер и спросила какой месяц. Из чего, соответственно, делаю вывод, что заметно уже)) Хотя она, конечно, наблюдала меня всё время стройной и подтянутой, а тут пришла я, брюки под животом, майка обтягивает пузо, а над пузом - сплошные рёбра)) Уж догадалась, наверно, что не от обжорства живот у меня вырос))) В общем, дала мне общие рекомендации по занятиям, забрала бодибар, резинки и гантели, запретила качать пресс. Ну, пресс я и не качала, зато ноги и попу как следует. Сегодня и сижу и хожу с большим трудом, но ооооочень мне это нравится, просто обажаю, когда после тренеровок болят мышцы)))


Комментарии
ты молодец! я
ты молодец!

я уже подумываю о том,как буду потом, после родов и кормления восстанавливаться...
)))
Ой, не думай даже сейчас об этом))) Потом подумаешь))) Сейчас думай о своей малышке, о том, как вы встретитесь, как вам будет хоошо вместе и т.д. и т.п. А восстановиться всегда успеешь))))))
Я-то в спортзал хожу, потому что абонемент как никак до конца июля, да и отлегло, поэтому дома сидеть совсем не охота. И потом, я до беременности регулярно ходила, так что мне проще))) А так я бы, наверно, даже не подумала об этом)))
Но вот закончится абонемент, пора будет уже идти на курсы подготовки. Там, наверное, тоже на гимнастику какую-нибудь ходить буду. А вообще я скачала из инета отличные упражнения для беременных и делаю их дома))) Мышцы после них, конечно, не так болят, но тонус точно повышается, да и полезные они, для связок, для гибкости, для суставов... Панацея, в общем)))))))
Комментировать