Долой лишние килограммы

Опубликовано сб., 12/12/2009 - 02:39 пользователем Rimma
Моя заветная мечта - похудеть. Конечно, сейчас перед Новым Годом это бесполезно. До родов я была сторйненькая и ухоженная. В декрете обленилась и забросила себя. Поправилась на 20 кг. Смотрю свои старые фото и слезы наворачиваются. Как взять себя в руки и наконец-то начать заниматься собой? Не хватает силы воли. Рот штоли зашить?
Комментарии
Rimma
ну это конечно прикольно...смотреть на фотки и плакать-мне такое не приходило в голову))) не обижайтесь, соберите всю оставшуюся волюшку в кулачок и присоединяйтесь, вы тут такая не одна))))
не откладывайте на потом то, что можно начать сейчас, начните с того, что разделите свою порцию обычную пополам, вечером вместо ужина-грейфрукт-отлично помогает убрать жирок-и витамин опять же
опять же новый год по-моему отличный стимул)))) дерзайте и все у вас получиться))))))))))
Как я тебя понимаю))) Сама
Как я тебя понимаю))) Сама такая. Есть хочется исключительно после 18. 00))) Хлеб исключила давно, булочки тоже. Сахара поменьше. И движения побольше. Главное чтоб был стимул! Удачииииии!!!!
Ох, как легко говорить и
Ох, как легко говорить и советовать: собери волюшку, начни делать то- сё. А если нет этой волюшки совсем((((((
Я вот наоборот в начале каждой беременности худею и пока грудью кормлю ем как слон особенно выпечку люблю ночами хавать , А что? ребенок висит на груди молочко ест, а мама тут тоже ряженку с булкой уплетает, да да я не вру такая картина была каждую ночь, пока Сашок был на ГВ. Я постоянно хотела есть и пить. Но ходила стройняшкой. А вот как только бросаю кормить , то все мои жиры что сидели в засаде начинают всплывать наружу.
И что хочешь делай не хотят убираться . Но вот когда ЖРАТЬ начинаю меньше, то они куда то потихонечку убираются. Еще бы как нить заставить себя зарядочку делать, но вот как и ты не могу иль не хочу себя заставлять :~
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Радует что выжила, Огорчает что из ума))))))))
А я ем с нервов! Нет, не ем,
А я ем с нервов! Нет, не ем, а просто сую в рот всё подряд! Вот опять услышала нехорошую новость и даже незаметила что и съела...
Теперь желудок болиииииит.
Римме
Риммочка дорогая - ты сейчас кормишь малышку!
Многие поправляются в этот период. Диета сейчас для тебя не вариант! Можно попробовать какие-то спортивные упражнения несколько минут в день.
Подрастет доча немного, сменится и у тебя ритм. Какие-то кг уйдут сами, над остальными поработаешь
Все лишнее уйдет быстро!
Я тоже здорово поправилась поле родов, а в основном во время кормления. Сбросила лишнее за 2-3месяца. Сейчас борюсь с критическими кг (3-5 кг), которые ни как не хотят уходить :~
Я занимаюсь профессиональным
Я занимаюсь профессиональным спортом. И по роду занятий приходится по три месяца есть один вареный ментай по 8 раз в день. В общем главное чтоб было для чего худеть и тогда все получится. Кушать конечно же надо, но...
Мне не понятно....
А овощи и фрукты?????И что за спорт?Вы в зал ходите ?
Комментировать