Спорт

теперь выпечка по случаю первого экзамена-откопала сайт кухарка.ру-там видео рецепты-очень подробненько все
выбрали торитик Сент-Оноре, ну снова трудности с роыными кра=ями, но на вкус..очень нежненько))) особенно понравился кофейный крем))))

рядом в формочках-оставшаяся карамель-вкусная-я-я!!!!!!!

Даже немножко завидно Хочу лесопед!!!!!!!!!

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте наши упраждения! Итак:

Простые упражнения, помогут укрепить мускулы и придадут упругость и красивую округлую форму вашим ягодицам. Главное, старайтесь выполнять их регулярно, постепенно увеличивая нагрузку и учитывая рекомендации. Итак:

Итак, для худеющих мамочек, которые решили заняться своей фигурой, выкладываю комплекс упражнений.
Это займет не так уж много времени, поверьте!
Проблемные зоны. Живот.

Мы в бассейне.

Вот и пошли мы сегодня в первый раз в бассейн. Пришли к 16 часам. Полчаса разогревались в тренажерном зале ребятишки по шведской стенке полазили , кувыркались на матах. Мы с папой на тренажерах. Полчаса воды.

этот мужской волейбол!!!!!
Это просто нечто!!!!
За эту Олимпиаду я еще ни за кого так не болела.
Как начали наши мальчики и как закончили!!!!!!

Первые олимпийские золотые медали российской сборной принесли борцы греко-римского стиля Назир Манкиев и Исламбек Альбиев.

Ура!!!!!

Наши девчонки в спортивной гимнастике молодцы!!!!
Выполнили свою задачу.
Смотрела затаив дыхание и очень переживала за них.
Это сколько надо иметь нервов!!!!

А ведь сегодня начинается Олимпиада
Успехов нашим!

Пока что по прогнозам России прочат 3-е общекомандное место. А может...?

Какая же это здоровская вещь - аэробика. Давно об этом мечтала и вот теперь хожу.

Наша команда вышла в полуфинал ЕВРО 2008 !!
Из 3-х четвертьфинальных матчей выиграла 2, причем с отличным счетом . У Швеции 2:0, у Нидерландов 3:2 .
Впереди, 26 июня матч с Испанией на выход в финал.

Ура !! Наши победили в матче с Грецией 1:0 !!!!!!!

Я в шоке наверное как и многие. Наши проиграли, как они так умудрились?

Ураааааааааааааа!!!!!!!!!!