вчера НЕВЕРОЯТНЫМ усилием воли не обращала внимания на свой молящий о еде желудок после 5 вечера, утро -600 грамм!!!!!!!!
победа!!!!!
так что все таки не жрать на ночь действенный метод, особенно если становиться нормой.
Еще какой действенный. Я вот уже гдето чуть больше недельки стараюсь не жрать после 18, и желудок привыкать начинает уже меньше просит. Может скоро и совсем перестану кушать вечерами,т.к. сейчас то я его еще чуть чуть подкармливаю)))))
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Радует что выжила, Огорчает что из ума))))))))
Вешу 53.5-благодаря любимому сююююпругу-наделал под вечер рыбных котлет. Ну не смогла я!
Добби плохой, Добби нехороший! (взято на самобичевание из "Гарии Поттера")
Комментарии
Молодчинка!
Мне после сегодняшних колобков тоже придется сесть на диету :О
---------------------------------------
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
хоть поверьте, хоть проверьте!!!!!
вчера НЕВЕРОЯТНЫМ усилием воли не обращала внимания на свой молящий о еде желудок после 5 вечера, утро -600 грамм!!!!!!!!
победа!!!!!
так что все таки не жрать на ночь действенный метод, особенно если становиться нормой.
Еще какой
Еще какой действенный. Я вот уже гдето чуть больше недельки стараюсь не жрать после 18, и желудок привыкать начинает уже меньше просит. Может скоро и совсем перестану кушать вечерами,т.к. сейчас то я его еще чуть чуть подкармливаю)))))
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Радует что выжила, Огорчает что из ума))))))))
Поддержу8-)
А мне страшно что поправлюсь и тоже решила после 6 вечера не есть
Долой килограммы
Сегодня собираюсь с силами,закупаю полезные продукты и завтра тоже на диету.
Вешу 53.5
Вешу 53.5-благодаря любимому сююююпругу-наделал под вечер рыбных котлет. Ну не смогла я!
Добби плохой, Добби нехороший! (взято на самобичевание из "Гарии Поттера")
Комментировать