Бессонница...
Опубликовано чт., 10/04/2008 - 12:10 пользователем kusska
Прошедшей ночью черт знает до скольки не могла уснуть, все ворочалась, не идет сон и хоть ты что...
Когда последний раз на часы взглянула, был уже 3-й час, и еще после этого ворочалась незнай сколько...
А утром просыпаться полседьмого...
А кто как с бессонницей справляется? Таблетки не предлагать!:)

Комментарии
ого! про бессонницу
сама честно говоря не страдаю-засыпаю что назывется "без задних ног", попейте теплого молока, если просто так не спиться
может о чем-то тревожитесь???? тогда другое.........
Сама не знаю
что это на меня вдруг нашло...
Обычно тоже всегда засыпаю нормально, но иногда случается вот такое, как вчера...
Тревожусь - да нет вроде, все как обычно, проблемы они конечно всегда есть, но ничего, ттт, экстраординарного...
-------------------------------
Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе...
спокойной ночи
Ну вот как раз это "ничего экстраординарного" нас обычно и тревожит. Попробуй после кружки теплого молока отвлечься от мыслей, которые не дают заснуть, другими мыслями : начни мечтать о чем-то очень романтичном, хорошем, или лежи и придумывай какой сексуально-эротический праздник для вас с мужем на какой-нибудь "ваш" юбилейчик. Ну или не с мужем ;))) если это поможет.
Ну молочко
Ну молочко попробую, когда опять такое случится:)
Это мысль 
" придумывай какой сексуально-эротический праздник для вас с мужем "
-------------------------------
Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе...
гыы
Самое интересное, я пока начинаю придумывать.... как сделать, в чем зайду, да что скажу, да как повернусь... так и засыпаю :D)) гы гы гы
Привет!
Говорят, помогает заснуть теплое молочко с медом. Я своему ребятенку одно время на ночь давала.
Если это
Если это непостоянно, то скорее всего либо перевозбуждение от какого-нибудь события, либо какие-нибудь мысли сидят в голове, о чем-то думаете или что-то вас заботит.
У меня так бывает, если проснусь ночью и начну о чем-то думать, то фиг усну. Обычно, начинаю читать предмет, и сразу же засыпаю:)
Надо просто выкинуть все мысли из головы, а успокоительные чаи тут вряд ли помогут, если только помогут расслабиться....
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).

---------------------------------------
:))))))))))))
Тоже что ли на учебу какую-нибудь записаться:) Хотя бы на курсы.
Когда только...
-------------------------------
Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы сделали тебе...
Комментировать