Тревоги
Вчера снова ходила ко врачу, за неделю поправилась еще на 1 кг. Идет "патологическая прибавка в весе, как мне сказали... Я уже начинаю опосаться, что будет дальше, ведь за 7 мес я набрала уже 10 кг. Причем вначале я даже похудела на 2 кг., а вот последний месяц как на дрожжах. Начинаю искать причину: анализы в норме, питаюсь так же как и раньше, даже совсем исключила хлеб.
Один день из моего рациона:
Завтрак: кофе (знаю что вредно, но в этом отказать себе не могу) и печенка овсяная
2-й завтрак: йогурт нежирный или 150 гр. творога
Обед: суп или мясо с картошкой и салатом, чай.
Полдник: фрукты
Ужин: гречка с печенкой и жареными овощами, кефир
Позавчера перед уходом с работы съела катлету и ужинать уже не хотелость, выпила стакан молока с кусочком козьего сыра. Утром встала на весы и всеравно стрелка бежит стремительно вверх(((.
На днях ночью свело ногу, мин 5 не отпускало, теперь болно ходить, особенно спускаться по ступенькам, когда тяну мысок. Врач говорит, что это варикоз, таблетки пить не хочу потому что пробовала уже, не помогает, а потом вычитала в журнале, что не исследовано как они влияют на плод. Еще появились странные щемящие боли в области сердца, врачи ничего не находят ((( и десны кровоточат и опухли так что чищеное яблоко есть больно. Что то мне так себя жалко стало, раньше то у меня ничего не болела, а тут прям все подряд, кошмар какой-то.
Единственное надеюсь, что через недельку не буду работать, буду больше гулять и все нормализуется.
Потом и по роддомам пора уже будет поездить на экскурсию, узнать что да как...
Комментарии
А что врачи
А что врачи советуют в плане снижения веса или хотя бы приостановки? Может раз в неделю разгрузочный день устраивать, меня на яблоки сажали. А так в принципе ты больно то и не объедаешься. Ноги судорогой сводит часто у беременных, это обуславливается давлением головки плода на крестцовые нервы или же в следствии запоров, если по вине первого то тут может помочь массаж с камфорной мазью или горчичники на больное место, у меня во второй половине по ночам постоянно такое случалось, я пила Магне В6 кажется, но помогало мало. про варикоз ничего не говорили, обычно при варикозе вены надуваются и их видно.
А что касается болей в области сердца, так это наверняка малява твоя растет и раздвигает себе место побольше и вверх и вних. Тем самым давит на грудную клетку
Кровоточащие десны у беременных тоже явление обычное, крови становится больше, и за счет усиленного прилива к полости рта у кого то образуются болезненные затвердевания на деснах, а у кого то они кровоточат. Постарайся избегать повреждения слизистой оболочки. Посоветуйся со стоматологом.
А вобще не переживай все это пройдет после родов
------------------------------------------------------------------------------
Чтобы был праздник. нужно придумать проблему и решить ее
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Радует что выжила, Огорчает что из ума))))))))
Спасибо за поддержку!!!
Врачи по снижению веса ничего нового не говорят. Говорят после 6 ч. не есть, только фрукты и кефир можно. Не есть мучное (я его конечно очень люблю, поэтому принципиально стала обходить данные отделы, чтоб не соблазниться), поменьше жареного.
А вот про яблоки мне ничего не говорили. Нужно попробовать, а то я в слоненка превращаюсь. Это целый день только яблоки можно и больше ничего? А какое количество? Спасибо еще раз.
беременным после 6 не есть???????7
это же возмутительно!!!!!!!!!!!
я за 2 беременность поправилась на 20 кг. и не парилась сильно, еле когда захочется, ноги правда не сводило, но как девчонки пишут это правда кажется от недостатка кальция, пейте витамины посоветовавшись с доктором, Элевит спецю комплекс для беременных
я во время беременности чтобы спастись от варикоза носила компрессионное белье, неудобно конечно но лучше чем потом с черными ногами
держитесь уже скоро роды)))))))))) вес ваш как рукой снимет))))) было бы очем переживать))))))
О еде
Как мне говорит врач после 6 можно, только фрукты и кефир. А нельзя к примеру там макарон с сосисками. Я пока на больничном сидела ужинала часиков в 6-7, а потом с мужем вечером чай или кефир или молока, впринципе нормально. А вот сейчас ем конечно получается за час до сна т.к. в 9-ом часу домой только приезжаю...
Витамины пью с самого начала беременности Vitrum prenatal с йодом, и с 6-ого мес еще дополнительно кальций.
Девочки, а я слышала если большая прибавка в весе то потом рожать тяжелее. И еще говорят, что на 20 кг можно худеньким поправляться, а я при росте 164 до берем. весила 63 гк.
я, конечно, не могу наверно советовать...
потому что я пока не мама и не рожала.но мне кажется, что после 6 конечно только фрукты и кефир 1,5%. и до сна вообще ничего за час-два...потом мясо+картошка (на обед - я вычитата у тебя))) - это большие калории! было бы достаточно супчика и салатика. или уж мяса с салатиком ( без майонеза желательно!)...и может тебе лучше есть чаще, но меньше? например, суп, через 3 часа мясо с салатом, через 3 часа котлетку с овощами, через три часа кефир, через 3 часа яблочко... и спать))
а разгрузочный день на яблоках для беременной тяжеловато!может, день на кефире и яблоках, грушах, нектаринах ? но опять через промежутки и по одной чашке/по одному фрукту...
Масик,
рожать тяжелее- это если ты ребенка "раскормишь", какой сейчас у него вес примерно ставят ??
Чем ребенок тяжелее, тем и рожать его тяжелее, соответственно.
А насчет кофе ..., почитай блог fifы..., у нее малыш с атопическим дерматитом мучается с рождения.., и мама с папой вместе с ним
Конечно, не факт, что атопический дерматит возник из-за неправильного питания (именно в ее случае), но у многих неправильное питание потом аукается ребенку.
От правильного питания зависит, будут ли потом у ребенка какие-то отклонения или нет.
Потому что мы сначала "ну не можем себе отказать" в чем-то...., а потом спрашиваем у врачей, у Бога : "за что это мне, за что это ребенку"....., а вот за то !! за то, что во время беременности мамы будущие думают о себе, а не о малыше
По поводу
По поводу раскормки ребёнка- туфта. Я в первую ела +32 кг- малыш 3590,во вторую ела +30 кг-малышка 4125.Так где тут в первом случае раскормка? Это просто раскормка матери:)И тоже ела всё. Да у нас аллергия, к старшего сильная.Но простите я аллергик и муж тоже.Поэтому это наследственное. А ещё заметила что дети берут от родителей(худшее в плане болезней:( ) Может не у всех, но у многих.Наследственность однако
Диета при беременности
Да раз в неделю только яблоки, 1-1.5 кг. Мне казалось я съедала больше, т.к. их люблю ,особенно во время беременности.
------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы был праздник. нужно придумать проблему и решить ее
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Радует что выжила, Огорчает что из ума))))))))
Если анализы в
Если анализы в порядке, то думаю, что беспокоится насчет веса особо не надо.
Я все 3 беременности поправлялась на 20 кг, думаю, что это особенность организма: кто-то поправляется всего на 7 кг, кто-то на 10, а у кого-то 20 и более. Причем прибавка тоже происходила в основном в последнии месяцы. После родов я всегда возвращалась к исходному весу, По твоему питанию и не скажешь, что объедаешься, все в меру.
Насчет варикоза вообще полная ерунда. Если б был варикоз, то просто болели бы ноги, но чтоб судорогой сводило...
Судороги бываеют из-за недостатка кальция в организме, у меня такое было, даже не во время беременности, а во время гипоаллергенной диеты, когда кормила грудью. Ногу сводило очень часто.
А ты уже кальций принимаешь? Препараты кальция принимай вечером, т.к. лучше усваивается. Ведь вас сейчас двое, и если чего-то нехватка организм дает знать. Так что разгрузочные дни...хм....я бы поостереглась таких опытов....
Рот пополощи травками: ромашка, календула, кора дуба, если есть ягоды: черемуха, черника, они все оказывают вяжущее действие.
==============================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Никогда не спорьте с идиотом!
Во-первых, он опустит Вас до своего уровня, а во-вторых, всё равно выиграет, потому как имеет большой опыт
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Масик
Кстати, узнайте у себя в консультации дают ли вам витамины бесплатно.
и соответственно только единицы получают их.
У нас в городе во всех консультациях дают бесплатно, но многие об этом не знают
Витаминки сейчас дорогие и здорово наверно сэкономить на этом денежку.
Хотя, это может быть только у нас....
==============================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Никогда не спорьте с идиотом!
Во-первых, он опустит Вас до своего уровня, а во-вторых, всё равно выиграет, потому как имеет большой опыт
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
помощь маме
Витамины у нас не дают. Дают дополнительное питание для мам каждый месяц кефирчик, молоко или сок с творожком на выбор))
Тоже не плохо
Тоже не плохо
-----------------------------------------------------
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Никогда не спорьте с идиотом!
Во-первых, он опустит Вас до своего уровня, а во-вторых, всё равно выиграет, потому как имеет большой опыт
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
вес при беременности
Ну, ничего уж больно кошмарного нет... Волноваться не о чем... тем более, что анализы в норме.
А то, что сбавила вначале, это нормально, еще перед родами скинешь.
Ноги у меня сводило, я тебя понимаю, ничего приятного. Порой посреди ночи подскакивала. Муж икры разминал. Это беременность... куда деваться - все пройдет.
А на счет прибавки в весе... всю беременность врач на меня ругалась, что прибавляю много )) Но я ей за это благодарна. Всю беременность практически на диете просидела... и в итоге за 9мес - 10 кг. И после родов вернулась к своему весу(правда потом во время кормления все равно набрала). Тоже мне врач говорила делать разгрузочные дни (раз в неделю), но что-то не получилось...
Я за
Я за беременности набирала по 32 кг. Причём вес начинал тоже сильно прибавлять в конце по 1 кг. в неделю. А худышкой никогда не была. рожала нормально.Поэтому не парься. Конечно старайся больше овощей,кашу с утра , творог. Меньше макарон и картошки.Но если что-то хочеться- не запрещай себе.Пусть ребёнок порадуеться:)Скинеш потом свой лишний вес за год без проблем.Главное желание.
Это хуже чем поправиться
Лишние кг, на мой взгляд это не страшно, только вот врачи так не считают. До беременности была 53 кг,172 мой рост, сейчас восьмой месяц 65 кг, наверно не плохо, а доктор прям стакими большими глазами на меня смотрит и говорит - вы так много набрали, за месяц аж 1,5 кг, а то что в жару я не хотела есть и за месяц не поправилась ни на грамм никто не заметил. Хотя много лопать - это тоже не надо, потом трудно избавляться будет. Хотя,. мне какжется, что сейчас миллион диет, куча фитнеса, хоть спортзалы (кто может себе позволить туда выбираться), хоть дома - было бы желание. скинуть лишние кило после родов можно легко. У меня вообще вся беременность проходит "не по правилам", есть особо не хотелось, приступов "хочу чего-то необыкновенного" тоже не было, зато сейчас... ем и ем целыми днями и постоянно хочу есть. Это как? Нормально? Те кто с опытом расскажите! А еще другая проблема есть у меня - НЕ СМОГЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!! Это хуже чем переедать. Причем, к моему позору, курю много и не остановиться никак, причем ночные кошмарики иногда заставляют проснуться и пойти покурить, ВОТ. Говорят , что курение вызывает снижение веса и размеров ребенка, но по узи мы всю беременность на 2-3 недели выглядим больше, чем есть на смом деле. Что вы думаете по поводу такого позора (курения)
"Говорят , что
"Говорят , что курение вызывает снижение веса и размеров ребенка"
и не только
раз не смогла бросить курить, значит не представляешь серьезности положения
Читать морали я не буду, ты уже большая девочка.....
Надеюсь ты хорошо знаешь, чем это может грозить ребенку.....если нет, то советую почитать....
==============================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Никогда не спорьте с идиотом!
Во-первых, он опустит Вас до своего уровня, а во-вторых, всё равно выиграет, потому как имеет большой опыт
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Светусик, ты
Светусик, ты просто знай, что каждый раз, когда ты затягиваешься, твои ребенок ЗАДЫХАЕТСЯ.
И за то, что потом его мозг недоразовьется, за то, что у него будет предрасположенность к раковым заболеваниям, за то, что из-за недостатка воздуха он может потом постоянно болеть..., за всё за это, и не только, ...за всё спасибо тебе.
Кстати, когда родишь, то можешь душить лежащего рядом ребенка за горло одной рукой, когда второй будешь сигарету держать..., посмотришь, как ему было....,как ему сейчас там....в животе у МАМЫ.
Свете
вот тебе ссылочка, если для тебя все таки ...хотя бы чуть-чуть важен твой малыш, то почитай...., быть может тебе поможет этот сайт.....http://ne-kurim.ru/books/oruzhie-genotsida/pismo_kurjashhejj_devushke/
Комментировать