У меня много знакомых девченок, которые родили и даже похудели....
Это уж каков склад твоего тела...и наследственность.
А я вот поправилась на 7 кг. Но у меня были проблемы с грудным молоком и я стала есть больше и на ночь......вот и результат
А посоветовала бы тем кто только собирается беременеть - заниматься спортом, подтянуть мышцы живота (покачать прес). Поменьше лежать
И во время беременности побольше двигаться Удачи
Наглядный у меня на факультете ))) уже многие родили и почти все "поплыли", еще вынашивая дитю! Почти, но не все... одна девочка, она расположена к полноте, после родов пришла ваще без изменений!!!!!!! Она поправилась на 1 кг!!! И все!!!!! Говорит, что просто не позволяла себе есть больше, чем до беремености.
Вот я и задумалась... всегда считала, что беременость портит фигуру кг на 10 и больше... а оказывается все можно контролировать...
до родов весила 43, первые 3 месяца скинула до 40 кг, тк токсикоз.
Первая беременность - набрала до 60 кг, после родов восстановилась за 3 месяца (не кормила грудью)
Вторая беременность - тоже порядка 20 кг набрала. К году уже была в прежней форме(кормила до 1,5)
За зиму сидения с ребенком набрала до 55 кг.
Потом еще беременность. Набрала до 70 кг.
Ребенку уже год, а скинуть не могу, сейчас 54 кг, сидела на кефире и сбросывала до 51 кг.
Но живот никак:(
Так что.... чем ты старше, тем скинуть сложнее, чем больше беременностей, тем сложнее восстанавливаться. А самое главное, если перерыв между беременностями составляет малые промежутки времени - это хуже( у меня промежутки 2 года составили, так что живот очень плохо восстановился)
А насчет еды это миф, что тянет пожрать. Просто все вокруг пытаются впихнуть в тебя все подряд, вот ты и привыкаешь лопать. Это чисто психологический момент, тебе кажется, что малышу нужно, а если ты кушаешь разнообразно, то все хватает.
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Комментарии
у всех по разному
У меня много знакомых девченок, которые родили и даже похудели....
Это уж каков склад твоего тела...и наследственность.
А я вот поправилась на 7 кг. Но у меня были проблемы с грудным молоком и я стала есть больше и на ночь......вот и результат
А посоветовала бы тем кто только собирается беременеть - заниматься спортом, подтянуть мышцы живота (покачать прес). Поменьше лежать
Удачи
И во время беременности побольше двигаться
Пример
Наглядный у меня на факультете ))) уже многие родили и почти все "поплыли", еще вынашивая дитю! Почти, но не все... одна девочка, она расположена к полноте, после родов пришла ваще без изменений!!!!!!! Она поправилась на 1 кг!!! И все!!!!! Говорит, что просто не позволяла себе есть больше, чем до беремености.
Вот я и задумалась... всегда считала, что беременость портит фигуру кг на 10 и больше... а оказывается все можно контролировать...
мой опыт
Про свой опыт могу сказать:
до родов весила 43, первые 3 месяца скинула до 40 кг, тк токсикоз.
Первая беременность - набрала до 60 кг, после родов восстановилась за 3 месяца (не кормила грудью)
Вторая беременность - тоже порядка 20 кг набрала. К году уже была в прежней форме(кормила до 1,5)
За зиму сидения с ребенком набрала до 55 кг.
Потом еще беременность. Набрала до 70 кг.
Ребенку уже год, а скинуть не могу, сейчас 54 кг, сидела на кефире и сбросывала до 51 кг.
Но живот никак:(
Так что.... чем ты старше, тем скинуть сложнее, чем больше беременностей, тем сложнее восстанавливаться. А самое главное, если перерыв между беременностями составляет малые промежутки времени - это хуже( у меня промежутки 2 года составили, так что живот очень плохо восстановился)
А насчет еды это миф, что тянет пожрать. Просто все вокруг пытаются впихнуть в тебя все подряд, вот ты и привыкаешь лопать. Это чисто психологический момент, тебе кажется, что малышу нужно, а если ты кушаешь разнообразно, то все хватает.
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Комментировать