придется всё-таки худеть...

привет всем!
в общем, была у гинеколога сегодня.отругали меня, что слишком сильно набираю вес - за 5 дней набрала 1 кг.это много.плохо.вот.
они давно меня уже ругают.но в этот раз я решила-надо тогда подиетиться.
значит, завтра начну взвешиваться так, как я это делала раньше- с утра натощак и голышом)))
сделаю линеечку и вперед.
я могу прибавлять только по 300 гр в неделю! и всё.
так что начинаю.мне сказали питаться 5 раз в день по чуть-чуть.составила уже себе график приема пищи так сказать)))
и придется забыть мучное,сладкое,соленое. конечно,сама виновата - позволяла себе в посл.время всякие баранки!!никогда такого не было!
и раз в неделю разгрузочный день. это будет по старой доброй памяти пн...
вот такие дела...