о себе любимой
Вот вчера милый опять с нескрываемым испугом уточнял, не собираюсь ли я насовсем остаться такой толстушкой.... Конечно не хотелось бы:( Но что-то у меня с дисциплированностью последнее время совсем плохо. После родов сама явно вижу множество всяких изъянов и возрастных изменений: помимо явно излишнеговеса, кожка стала плохая, морщинки, тонуса никакого, здоровье подводит, надо бы пару-тройку анализов сдать. Стоматолог ваще мое извечное больное место... Как сечас добраться до поликлиники ума не приложу- талонов не добиться, кругом очереди, перечень платных услуг совсем не большой и те же очереди... И каждый день что- нибудь да найду у себя- вот на этой неделе обнаружила на голени небольшую липому... Ужас какой-то... Периодически затеваю что-нибудь- правильное питание, зарядку, масочки, травки попить, но к великому собственному разочарованию хватает меня на 1-3 дня. Вот сейчас очередной заезд- попробую, надеюсь нынче меня хватит на 4 дня:))) И вот с грудью еще покоя не дает, когда брошу кормить я оч надеюсь что она хоть немножко уменшится, но все равно это-много! Может подкопить деньжат на пластику?Собственно когда на работу выйду кредит взять можно, за три года отобьюсь со своей зарплатой.Но смущает , что после нее рубец все равно остается... И так плохо и эдак не совсем удовлетворяет....
Комментарии
У всех у нас
У всех у нас бывают периоды недовольства собой-у меня после каждой съеденной вкусняшки или прыщика. Решай проблеммы постепенно: сначала перестань грудью кормить, потом похудей(кстати, говорят, в первую очередь худеет грудь), а потом видно будет.
У меня тоже постоянно что-то болит, то там то здесь, всё спрашиваю мужа, будет ли он ходить ко мне на могилку....
Насмешила
Про могилку это ты прикольно спрашиваешь:)))) Да. сразу за все не ухвачусь, для начала поробую более менее правильно питаться , раз в день пить травяной чай и немного себе внимания уделить:)
Совсем мужики
Совсем мужики обнаглели что ли?
Если бы мой такое спросил, сразу бы в лоб получил
Мы итак собой часто недовольны, а они еще тут комплексы добавляют ](
У меня с врачами те же проблемы.....к гинекологу попадаю только вр время беременности, у стоматолога последний раз лет 5 назад была.....да и то в платной клиники
Вот и правильно, надо привыкать ухаживать за собой.....меня тоже не надолго хватает, но стараюсь я
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
А какой сейчас
А какой сейчас размерчик груди? У меня обычно 3, сейчас 4. Грудь маленькой не была никогда, но муж всё равно говорит ,что чем больше, тем лучше.
размерчик
Моему размерчику Семенович позавидует.... До беременности был 75 Е-F, а сейчас беру самый последний G и еще 5-6 см груди лишних торчат:( Получается больше 10 наверное. Подруга( у не грудь до 1 размера еле дотягивает)- говорит зарядку делай. Какая зарядка - если тольки гири по 2 кг за спину подвесить :)))С моим ростм это катострофа- и лифчик найти проблема и одежду подобрать...
да девченки
надо себе внимание уделять и заботиться, а то если сама не возмешся то никто за тебя это не сделает.....
____________________________________________________
____________________________________________________
))))
Это прямо вот "моя" тема)))) Меня хлебом не корми, дай себя покритиковать)))) Смотрю на себя в зеркало вечно: и так и эдак плохо)))) Довела себя, однажды, практически до истощения полного, потому что всё мне казалось, что как-то где-то что-то лишнее... А потом уже муж говорил, что совсем держаться не за что))))
На самом деле выгляжу я, конечно, отлично (а чего скромничать-то?)))))) Просто женщинам свойственно быть собой недовольными. А вот мужчинам, почему-то, нет. Он у тебя что, сложен как Аполлон? Не, ну может быть конечно, но что-то верится с трудом (фотку в студию!). Так что можешь ему так и сказать: ты и детей не рожал, и грудью не кормил, а жирок всё ж умудрился наростить, так что нечего тут...
Права Фифа, совсем оборзели...
Ну, а если всё же решила взяться за себя, то не делай этого "набегами". Помогает только то, что является системой. Хочешь правильно питаться - придерживайся правил ВСЕГДА. Решила заняться спортом? Занимайся один раз в неделю, но регулярно. Пьёш зелёный чай? Пей только его. Так, постепенно, привыкнешь. Я так уже лет... 5 живу, без выпечки, газированных напитков, фаст-фуда, молочного шоколада и прочих неприятностей, отражающихся на попе и иногда ещё на лице))) Сейчас уже даже не хочется, потому что давно забыла, как это вкуууууусно)))))
ООООО
Не перестаю тобой восхищаться- да, надо брать с тебя пример:))).
)))
Спасибо, конечно)))) Пример, как правило, только дурной заразителен)))))))))))
Так что ты просто сама себе скажи четко, чего бы тебе хотелось и иди к цели этой. Не ставь перед собой невозможные задачи: "всё, с завтрашнего дня вообще после шести не ем!" или "всё, с понедельника каждый день бегаю трусцой!". У тебя же пупс мелкий))) Какая там трусца ежедневная)))))))
Но один час в неделю на хороший комплекс упражнений ты же всяко сможешь выделить (а мелкую свою можешь приобщить, она с удовольствием будет с тобой вместе упражняться)))))))) И отказать себе, скажем, в выпечке и чипсах/сухариках тоже не проблема, ведь так?
А там и сама не заметишь, как это войдёт в привычку и сможешь двигаться дальше)))
Комментировать