Питание

Зашла в обед в магазинчик самообслуживания неподалеку от конторы...
И внимательно присмотрелась к некоторым продуктам...
(сегодня 03.04.2008 - это для тех, кто этот пост будет читать завтра, послезавтра и т.д...)

С утра сварила перловку и 8 кубиков картошки (примерно 1 картофелина средняя, толсто срезана кожура), замоченные с утра.
К мою удивлению козява проспала до 12 часов. Тогда уже все было готово.

Вроде состояние нормализовалось - стабильное, но на щеках все-таки мокнущее.
Пора вводить новые продукты, а то на одной ячке и перловке и все равно ничего не помогает.
Пусть лучше хоть что-то ест.

Сегодня:

ужин 11:00:

Целый день ели только натуральные продукты.

Утром как всегда: сметана с творогом без всяких там.....
На обед сварила славный борщ (мужу очень понравилось). Все свое, с огорода.

Задумалась я на тему питания и стало мне страшно.
Куда мы идем??? Это же катастрофа!!!!
Не задумываясь, покупаем в магазинах все, что там лежит, даже не подозревая, что это может быть вредно.

Завтрак 9 ч.:
- бутылочка смеси

Обед 13ч.:
- ячка

полдник: 16ч.:
- салат из свежих огурцов

Ужин: 18ч.:
- перловка

На ночь бутылочка смеси 200г. с нутрамигеном.

завтрак:
- гречневая каша с чайной ложкой оливкового масла

обед:
- кабачок

ужин:
- ячневая каша

Ужин№2:
- чечевица

На ночь:
бутылочка Нутрамигена

Завтрак 10ч.:
- рисовая каша на воде

Обед 14ч.:
- салат из 2 огурцов:
- горох

Ужин: 18ч.:
- салат из брокколи (почти полный пакет)
- несколько ложек овсянки

Ужин № 2: 21ч.:

когда посчитали с мужем сколько калорий в день выходило у Лени в день совсем недавно: цифра дотягивала еле еле до 500ккал в день, притом было мясо. Мы конечно знали, что он плохо питается, но цифра оказалась нагляднее. А ведь от полу года до года цифра составляет около 1000 ккал.

Назрел вопрос... есть такие продукты, которые нельзя или не желательны при беременности???
Я с утра мед с творогом люблю... тут задумалась - мед же это аллегрен! Может его приравнять к апельсинам и прочим цитрусовым???