меню для ребенка
сегдня младший кашу съел как то неохотно-надоела она ему наверное, задумалась может у нас и не очень разнообразное меню...
девушки поделитсь а чем вы кормите малышей
у нас получается так:
на завтрак каша (хлопья, каждый день разные, ржаные, рисовые, пшенные, овсяные и смесь), раз в неделю омлет, если вдруг конечно до завтрака увидит сосиски-(папа у нас любит на завтрак), значит и у него сосиски, но их стараемся не давать вообще, если только вот так выходит, у него к ним тайная страсть! (у знакомых малыш скоро 3 года без сосисек не ест вообще ничего-мяса не ест совсем, начались проблемы, на голове появлябтся какие0то..залысинки-доктор им говорит это у вас от такого питания, неправильного) , пить-чай или сок, компот если сварю
на обед суп-не ест его редко, суп как и для всех, правда если для всех варю иногда что-то недетское, то ему быстро варю такой овощно, из того что дома есть, капуста, морковка( немножко) картофель, и в блендер
на полдник обычно творог-тот что с молочной кухни, раньше ели его просто, потом стали покупать в магазине с добавками, потом отказалась -ну что они там за ягоды накладывают и вообще ягоды ли?, теперь обычный творожк по примеру фифы украшаем-пбре туда добавим фрутоняня, или ягоды размороженные- чернику или грушкой украсим, иногда ест а иногда и нет
может на полдник что то еще давать, а может его отменить, у нас Данил как то не всегда ест....и что-то я кроме творога ничего не придумаю....
на ужин что дома есть, правда всякие котлеты и рыбу стала делать в пароварке, чтобы не жареное давать малышу, но иногда даю. тоже что и всем, опять же если приготовлю какую-нибудь лазанью, ему приходиться что-то другое делать
во прочитала и думаю сижу вроде все как нужно, а что тут придумывать???
Комментарии
Хорошее у вас
Хорошее у вас меню....
Только мне показалось овощей и фруктов маловато.....может просто не написали?
Салатики всякие из овошей можно: морковка, свекла, капуста.
Отварные овощи: капуста цветная, брокколи, брюсельская. Вполне на гарнир потянет.
Мы варим рис с овощной смесью.
А картофельное пюре кушаете?
На полдник можно что-нибудь легкое: яблочки, томатный или фруктовые соки.
Просто творожок может быть очень сытен. Мы его обычно утром едим и в любом количестве:)
Съедает тарелку больше папиной в 2 раза;)
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
краснеем от овощей
овощи и фрукты едим но не все и не всегда-китайский салат, наша капустка, перец-редко он краснеет от него, морковь тут давала погрызть плюется и краснеет...ну не сильно конечно так щеки немного...может на животе...ну вообщем получается у нас есть все зеленое и белое, пока.
творожок пробовали с утра тоже иногда , но чего-т не идет у нас..
Что-то я этого
Что-то я этого не учла.....
Тогда хорошо у вас, разнообразно. Главное, чтобы все это менять.
А на что видите реакцию, то лучше не давать.
А кабачки, огурцы кушаете? или зимой не рискуете в магазинах брать?
Мы своему маленькому вчера кабачок пробовали, вроде ничего.....сегодня огурец сделала, посмотим.......Гланое кожуру потолще снимать.
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
про зимние овощи
огурцы как то этой зимой и у нас самих не идут, малышу так...иногда даем, пару кружочков, очень любит перец болгарский...но красный.. даем но редко, кабачок покупаю иногда вот как раз когда супчик овощной делаю..
про зимние овощи
огурцы как то этой зимой и у нас самих не идут, малышу так...иногда даем, пару кружочков, очень любит перец болгарский...но красный.. даем но редко, кабачок покупаю иногда вот как раз когда супчик овощной делаю..
Мы едим вот что:
На завтрак творожок. Его он очень любит и ни когда не отказывается. Добавляю в творог фрукты: банан, грушу и сейчас начала немного выжимать туда лимонного сока.
На обед супчик или щи. Овощи особо для него не мельчу, как всем. Только мясо помельче делаю, а то выплевывать будет и говорить КА-КА.
Едим йогурты. Вроде бы ничего у нас на них нет. Правда берем только ЙОГУРТ, а не ЙОГУРТНЫЙ ПРОДУКТ. И только Данон.
Вечером едим по-разному: картофельное пюре с тефтельками или рыбкой (очень рыбку любит), СОСИСКИ-тоже не одобряю такую пищу, но когда сам достает из холодильника и говорит СИ-СИ - деваться не куда )) Чаще вечером едим молочные кашки.
Перед сном снежок, бифидок или бифилайф.
Вообщем-то фрукты всегда дома есть, так таскает их когда захочет.
Пьет соки. Мы очень много в этом году сами закрутили яблочного сока.
продукция Данон
А я вот , кстати, читала что-то плохое про Данон. Только вот сейчас силюсь вспомнить ЧТО, но не помню
Вы обращали внимание, там добавки типа Е указаны на этикетках ?
еще про йогурты....
когда мы лежали в аллергоцентре, там очень много было взрослых детишек и по 10 и по 15 лет. И в основном у всех реакция на йогурты.
Как сказала врач: ели йогурты, ели.... и в один прекрасный миг - бац, организм не справился. Почти у всех детей реакция на йогурты была.
Сами подумайте: срок хранения натурального йогурта небольшой, а эти можно и по месяцу, и по три хранить.
Если ест ребенок натуральный творог, то лучше фруктов добавить. А еще можно самим делать йогурты, только уж очень муторно.....
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
йогурт Фруттис
Мы покупали йогурт от Кампина "Фруттис" . А после того, как почитала тут про них, пошла этикетку изучать в подробностях. Оказалось, что это йогуртный продукт, а не йогурт, и натурального в нем только два или три компонента, остальное все добавки, красители.. я в шоке.
про йогурты
Вот, вот бабушка у нас тоже все время старшему сует йогурт.
- Я, говорит, самый полезный купила, потому что дорогой:)
Долго с ней проводила беседы по этому поводу, что нет там ничего полезного.
Да и зачем приучать к йогуртам, когда ребенок с удовольствием ест обычный творог и даже без сахара.
В этом конечно моя заслуга. До 3 лет я ему никакого сахара и конфет не давала, привык.
Сейчас вроде перестала йогурты ему покупать.
По мне так лучше яблоком угостить;)
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
еще о добавках и консервантах
http://www.hudeemtut.ru/forum/index.php?t=455&o=0&st=all
зайдите, девочки, вот еще сюда. Там есть полный перечень всех Е и их описание, а так же последствия употребления..
добавки типа Е
есть даже в пресловутом дестом питании Агуше тех же йогуртах-обратите внимание, уже где-то писала , я по этой причине перестала давать малышу йогурт-после того как обнаружила в нем модифицированный крахмал!
Боже, что мы едим ((
Этот разговор заставил меня полазить по сайтам... И вот такую грустную страничку я нашла...
http://www.womanshobby.net/forum/lofiversion/index.php/t1017.html
полезная статья
полезная статья.
Вроде как знаешь об этом, но не всегда смотришь на этикетки:(((
Пошла проверять....
Благо таких продуктов у нас немного: нашла только какао фирмы "Нестле".
Больше фиг купим. Постараюсь теперь следить за продуктами, которые покупаем.
Даже хлеб теперь страшно покупать, ведь там тоже всякие разрыхлители и прочая дрянь....
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
спасибо за статью
Статью скопировала и буду изучать. Ольчику спасибо !!
Чай Нести мы тоже часто покупали... на нем написано "без консервантов" ..., печенье сливочное... там вообще полный набор (эмульгаторы, натрий и прочее).
Пошла посмотрела на этикетки тех продуктов, которые лежат сейчас дома. Нашла кисель в брикетах, там пищевой краситель Е 126, посмотрела в статье - он запрещен для применения !! А я думала, что он полезный..
В общем, сегодня в магазин пойду с другими целями, изучать этикетки.
Придется , наверное, теперь самим колбасу стряпать
вкусные консерванты и красители
Я так понимаю, что печенек и прочих сладостей сейчас вообще не найдешь без красителей и всяких разрыхлителей:(((( Поэтому они такие вкусные:)
Чувствуется, что придется сейчас, как в детстве, петушки себе готовить и учиться самой стряпать:(
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
---------------------------------------
Комментировать